どうも、ちなです。
今回は誰もが知ってるけど
実践できている人が
いないという話をします。
これができていないと
今まで記事にしてきた
ことを知っていても
有名なYouTubeさんが
言った話を聞いても
名医の医者が言ったこと
全く意味がありません。
頭皮ニキビ・炎症
痒みが治ることは
ありません。
美肌を手にすることも
出来ず一生 頭皮・肌トラブルで
悩み続けることになります。
そうなりたくない方は
今から話す内容は
絶対に聞いた方が
今後あなたの役に立つこと
間違いありません。
それでは誰もが知っているけど
実践できていないことについて
説明していきましょう。
誰もが知っているけど
実践できていないこととは？
習慣化です。
たったこれだけです。
そんなことかよ！
と思った方は
胸に手を置いて
自分の行動を振り返って
見てください。
ぼくが書いた記事を
毎日実践してますか？
YouTube、お医者さんが
言ったことを
毎日実践できてますか？
出来ている人は
限りなく少ないと
思います。
このままでは良い話を
聞いただけで
なにも変わりません。
ぼくがそんなあなたの為に
習慣化するための
アドバイスをお伝えします。
習慣化するためには？
第三者へ
「宣言＋報告」を
定期的に実施するです。
具体的に解説します。
あなたの例えば目標が
「3か月後に腹筋を割る」
だったとしてこれを
まず宣言します。
最初の報告では
「腹筋を継続してできた」
と報告します。
次の報告では
「現在こんな腹筋をしている」
と内容を報告する。
そのうち数字がわかったら
「体脂肪率が14％になった」
と報告します。
このように
「どれくらい進んでいるか？」
「どれくらいできるようになったか？」
を決まった相手に
定期的に報告することを
義務づけしておくだけで
習慣化は失敗しにくくなり
最終的に目標達成できる
確率が高まります。
受験でも切磋琢磨できる
仲間がいると
辛い勉強も夜遅くまで
頑張れますよね！！
しかし、なかなか
周りにそんな人が
いないと思います…。
友達に自分の悩みを
話すなんて恥ずかしくて
出来ませんよね。
大丈夫です。
ぼくがあなたの
サポートをします。
今すぐに僕の公式ラインを
登録してください。
こちらをクリックすると
公式ラインへ飛びます。
公式ラインを登録後
「頭皮の痒みを無くす」
こんな感じで
目標を宣言してください。
その後ぼくから
メッセージをお送りします。
ぼくもあなたと同じように
頭皮・肌の悩みを
抱えていました。
辛い気持ちは十分
知っています。
だからこそ
あなたの力になりたい。
一緒に悩みを克服しましょう。
皆様の宣言を待ってます。
次回の記事もお楽しみに！！
